喉が痛くて目が覚める。4時45分に起床。イソジンでうがい。お湯を沸かして紅茶を入れる。本当は去年仕込んだカリンの蜂蜜付けを飲みたかったのだけれど、長男が毎日愛飲して飲みきってしまったので、次善の策。つかれ酢(クエン酸)があればよかったのだ…
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